一个月没来月经了没怀孕白带都是黄色的

朋友您好首先要祝您降月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱并且月经期间合并下腹部严重疼痛影响工作和日常生活分原发性和继发性两种。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物多饮开水保持大便通畅对于长期月经不调怎么办血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物气血虚者平时必须增加营养如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等忌食生冷瓜果注：由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用最保险和正确的方法是去医院就诊