我的左边睾丸里面（睾丸内）长了一小个疙瘩摸起来硬硬

病情分析：这个情况一般多是局部卫生不洁导致的，多可以自行缓解的。建议近期尽量不要用手抓挠，可以使用些温热毛巾擦洗一下，平时注意一下个人卫生即可的，不放心可以做一下彩超检查，附睾没有异常，就不用担心的。

意见建议：如发现睾丸有异常应及时就医治疗，另外平时应注意避免吃辛辣刺激性食物、规律生活、戒烟戒酒，避免过度劳累，不要穿过紧的 内裤 ，定期复查。