根据你的描述是外寒内热，容易疲乏抵抗力差，中医讲是机体卫阳虚不能抵御外邪不能温煦所以容易感冒怕冷等，里热所以口干舌燥。
建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾温滋阴补益气血等中药调理，平时要适当锻炼身体，多吃点补益食物多喝水
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