您好,根据您的描述来看,您的鼻中隔有问题,鼻甲肥大,导致打呼噜情况较严重,术后正常情况建议您定期到正规医院进行复查,饮食宜清淡防止病情加重,另外避免辛辣刺激,祝您身体健康以上是对“打呼噜有时睡觉吧自己就呛醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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