腹外疝可以吃木瓜。木瓜属于新鲜蔬果类食物，患者食用的话是可以帮助患者机体补充多种氨基酸等微量元素，还含有木瓜蛋白酶，这对患者的血管等各方面都有比较好的功效的哦。
建议患者多以清淡食物为主，注意饮食规律。
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