问题分析：你好，据你的描述，入睡困难，容易醒，而且烦躁，若身体无其他问题，应该是神经衰弱的倾向。意见建议：建议，首先去医院检查身体。
劳逸结合，找一个自己喜欢的运动项目，比如，跑步，打球，游泳，每天下午，做到自己的极限为止，应该对睡眠有很大的改善。
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