如何区分肾阴虚和肾阳虚体质

肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干此外还有遗精、梦遗、早泄等肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等著名中医学者聂文涛先生曾指出二者最显著的差别：阳虚怕冷阴虚发热观舌相：阴虚者舌齿红舌形瘦苔少苔薄;阳虚者舌齿淡嫩舌形胖舌苔白舌苔厚观精神：阴虚者燥热不安易发火;阳虚者畏寒肢冷气短懒语抑郁不欢疲惫爱哭观寒热：阴虚者怕热出热汗手心烦热;阳虚者怕冷出凉汗手脚发凉观病痛：阴虚者腰酸;阳虚者腰痛观面色：阴虚者颧红脸是绛色;阳虚者面色青白无