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乳母吃味精对孩子有害处吗

我家宝宝现在3个月了，一直都吃的是母乳，为了给宝宝安全的母乳，我现在吃的都是很清淡的食物，饭菜里都不敢放味精，乳母吃味精对孩子有害处吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期能不能吃味精这个问题，不是说绝对不能吃，而是在菜里面少加点是可以的，如果过量的话就会导致孩儿智力衰退，味精的主要成分是谷氨酸，哺乳期妇女摄入高蛋白饮食的同时，再食用过量的味精就会有大量的谷氨酸通过浮汁进入婴儿体内。

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