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左肩胛骨附近拉伸上举外展疼，并引发左侧颈痛

最近，左肩胛骨附近推拉、扩胸运动、上举左臂等动作疼痛，并牵发左颈向上那条“筋”疼到左侧头皮部位。推拿师说是劳损、受凉引发的疼痛。请问是吗？如何治疗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

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