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患者提问

驼背怎么办,有能快速矫正的方法吗?

我驼背了很久了,虽然很早就知道了但是没有去治疗,因为觉得应该驼背没什么的,但是现在的公司都看中形象,有什么办法能快速矫正?
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    驼背是因为人的脊柱发生了变形,是一种比较常见的情况。通常是因为人的背后的肌肉非常的软弱无力。平常的时候可以尝试一下每天早上起床的时候,背靠着墙站着,睡觉的时候也是应该要仰面而睡,全身的部位都应该要紧贴着墙还有床,保持这样的姿势半小时就可以有效果了,一天可以站立两次。

    平常的时候特别要注意不要弯着腰来进行学习或者是工作,保持良好的姿势。

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