头发稀疏不够浓密

如果情况不是很严重的话，您这样的表现大多是内分泌失调或是缺乏维生素引起的。您应该自己多注意生活上的保养。平时要规律好生活作息，早睡早起，不要经常性的熬夜，饮食上多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。

如果情况严重的话，建议服用点具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，象养血生发胶囊应该有不错的效果。