每天伸懒腰就能减肚美背了吗？听说最新的科？每天伸懒

病情分析： 您好，伸懒腰不能达到减肚美背的作用，尽信书不如无书，肚子都是脂肪，运动都不容易减掉，运动量非常小的伸懒腰是无论如何也没有效果的。

意见建议：因此这种所谓的科学可能是糊弄人的，如果伸懒腰不当还可能导致腰椎小关节紊乱，引起疼痛，因此伸懒腰也不是随随便便就伸的，也要又准备。