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经常眼干有老花眼吃深海鱼油有效吗？这年纪需要吃保健品吗？

男43岁，近年经常眼干有老花眼迹象（原本视力正常不近视散光）请问吃深海鱼油会有作用吗身体挺好经常锻炼这个年纪有必要吃保健品吗比如综合维生素钙片什么的？怎么才能知道需不需要补钙呢？

提问时间：2020-06-17

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