问患者提问

跑步和跑楼梯会使腿变粗但是又有人说能瘦腿

想要减肥，主要是大腿，和腹部

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你所描述的症状，想要减掉腿上的肉。建议可以做有氧运动，深蹲或者平躺做蹬自行车的运动。但是运动是需要坚持的，也可以练一练瑜伽。

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