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问患者提问

请问每天早上早餐加一个白煮蛋上

请问每天早上早餐加一个白煮蛋上午十点左右一个苹果，下午三点左右吃一种水果，晚上睡前一杯牛奶。这样的安排合理吗？会不会营养太好了呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：营养安排合理，蛋白，水果配比可以，如果体重不超，可不用减少量，如果体重超标可适当减少主食量

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