吃什么东西能导致拉肚子然后减肥

病情分析： 你好，减肥不是靠吃泻药来减肥的，那样会导致体内电解质平衡失调，出现营养不良的。意见建议：建议;每天喝8杯水，每天分成8个时间段来喝的，同时每餐不要吃那么饱，可以吃7分饱，尤其是晚上，可以少吃一点，吃完晚饭30分钟之后，出去快走50分钟，使心跳达到100次/分钟，坚持一个星期，你可以称一下体重，就减下来了，坚持就可以达到你想要的体重。