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问患者提问

剧烈运动后，导致身体疲乏5天了。

\"岁心电图正常.以前都好好的.就因为那一天没吃饱饭

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！剧烈运动之后身体出现疲乏是正常的。不仅是疲乏，最容易产生的是肌肉酸痛、四肢无力。那是因为剧烈运动的时候机体进行了无氧呼吸，肌肉中产生了乳酸所致。
通常情况下，3-7天都会自行恢复的。

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