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请问，每次去打球的时候习惯性崴脚怎么办？一般要休息

请问，每次去打球的时候习惯性崴脚怎么办？一般要休息多久才能去运动？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的情况应该是属于软组织损伤导致的症状,建议用伸筋丹胶囊.三七伤药片.意见建议：配合红药气雾剂,还有就是云南白药，有活血化瘀作用.饮食的话主要是高蛋白的食物，适当的热敷

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