不能，控制总热量和体重。减少食物中脂肪，饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
少吃一些太甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，少喝稀饭，少吃面条，配合适当的运动锻炼，才有利于血糖的下降。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
