问患者提问

什么时候吃钙片和牛奶好

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，牛奶的喝法在晚上，有助吸收和帮助睡眠意见建议:建议钙片白天吃，吃后晒晒太阳，可以利用vd来帮助吸收，晚上吃钙片效果不好

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