如果经常饮食不规律，这种出现了胃口疼痛，应该考虑是胃炎发作，注意适当调理自己的饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律是不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物。
可以适量做一些锻炼，养成健康的生活习惯，平时多注意休息啊。
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