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口水多～一天吃2餐～中午起床吃小米粥～晚

老师您好～我这段时间口水多～胃胀～站起来时感觉胃和肚子都在下垂的感觉～大腿正面好像有肿胀的感觉～早上起来～舌上白～舌胖大～舌边有齿痕～人感觉累～想睡觉～晚上睡觉觉迟～请问我该如何调整？谢谢

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，可以中药调理建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！以上是对“口水多～一天吃2餐～中午起床吃小米粥～晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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