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以前是腰椎滑脱动了手术，现有三

以前是腰椎滑脱动了手术，现有三年时间了，但腰痛一直没痊愈，现在手术地方一块骨头特别痛用手指压更痛

提问时间：2020-06-17

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：关于腰痛，你应该进行一下腰部肌肉的锻炼，比如说趴在床上小燕飞，或者是用脚后跟双肘和头支撑顶起屁股和腰部，还有最简单的就是到着走

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