拉稀还便血?

工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。

多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。