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怎样有效且计划性的预防阿尔茨海默病

从医学角度怎样有效并且计划性的预防阿尔茨海默病。简单搜索到几点:绿茶，吃鱼，运动，看书，动脑。比如说动脑，怎样有针对性的做最有效？我妈今年50，感觉记忆力不是很好了。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

多吃西兰花，因为里面含有萝卜硫素，可以有效预防阿尔茨海默症的发生。

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