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孕妇喝纯奶好还是喝酸奶好

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

喝酸奶,喝纯牛奶对身体都好,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.还需要多吃含钙丰富的食物啊.多吃动物食品和骨头汤和鲫鱼汤等, 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。

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