神经衰弱，考虑用西洋参泡水喝会有效果吗？

神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，并常伴有情绪烦恼和身体不适症状的神经症。其最主要症状是失眠多梦，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，性情急燥易怒等。

首先您要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

同时您还得进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。另外要保持心情舒畅！