女，35岁，根据你的情况要考虑你有可能患贫血或或高血压或，心脏疾病等的可能，建议你先到医院做血常规等相关检查，针对病因给予对症治疗。
建议你平日注意休息，避免过度劳累，适当的补充营养，多吃补血的食物等等。
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