你好，脸上有斑点有很多原因：平时吃太多的垃圾食品，人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，再者就是生活环境，肤质的影响。
平时要吃些清淡的食物，作息正常，多喝水，不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸，定期做护肤，中成药可吃六味地黄丸试试看
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