你的这种情况与久坐造成的颈椎病肩周炎有关的，属于慢性劳损的。这种情况是不要紧的，你需要在平常适当注意多运动一下，坐时间长了可以适当走动锻炼就行的，可以配合一下中医按摩或针灸处理，但缓解病情的关键还是运动为好
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