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南瓜小米花生蜜豆粥当晚饭减肥么

南瓜小米花生蜜豆粥当晚饭减肥么？蜜豆是蜜红豆

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好~肥胖的原因主要与饮食习惯和结构及生活方式和工作习惯等因素及遗传有关意见建议：以上食物可以使用，但是花生尽量不吃，含有较高的脂肪成分，尽量少吃，坚持锻炼和控制饮食是关键

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