没食欲不想吃饭怎么办？请问没食欲不想吃饭怎么办？

出现没有食欲不想吃饭的症状，可能是和厌食有关系，也有可能是和脾胃不太好或者缺锌等有关系。可以多参加一些户外活动，有利于胃肠蠕动，也可以增加食欲，不要吃油炸的食品和刺激性的食物，可以吃一些山楂等食物，有开胃的作用，吃一些含锌丰富的食物，也可以服用一些调理脾胃的药物。