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怀孕快三个月了，最近总睡眠不好，半夜醒来好几次，多梦，入睡率

怀孕快三个月了，最近总睡眠不好，半夜醒来好几次，多梦，入睡率低，自怀孕到现在也瘦了几斤，怀孕初期都这样吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲,如果是这样的话,下次临睡前自己多抚摸下肚子里的宝宝,和肚子里的宝宝聊聊天说说话,或是听听轻柔的胎教音乐,这样对人的情绪有良好的作用的,。

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