出现孩子身高矮平时多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物增加体质，加强营养锻炼，保证充足睡眠的，少食零食和膨化食品的。
要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等。
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