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痘痘肌饮食注意些什么

我不知道为什么我脸上这么多痘痘，难看极了，想问下痘痘肌饮食注意些什么？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

痘痘肌饮食饮食方面，注意不要吃辛辣的食物和肥腻的食物，要多吃绿色青菜和蛋白，营养丰富的食物，平常不要喝酒，也有可能是由于内分泌失调而引起，不要熬夜，平常还可以配合淡盐水来清洗脸上的皮肤。

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