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我坐时间长了起来行走胯关节和膝关节有点疼

最近几个月我一直做快走锻炼,节奏很快的。但现在感觉坐时间长了，一起来不能马上行走自如，髋关节和膝关节有点疼。需要走一会才能和正常走路一样，没有疼痛感觉。以前没这种感觉，是不是走的多了，累的呢？请专家帮我分

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：意见建议：回答者： zyx_1234 | 二级 | 2011-8-25 13:35 膝关节也好，胯关节也好，都是人经常用到的关节，人体到40岁，因为长期的磨损，都会出现各种小问题，如半月板磨损，关节液增多，骨质增生等，不必恐惧，这是很正常的，建议你首先是要去医院骨科看一下，如果没有什么大的问题（目前骨科诊断方法无非拍X片，拍核磁，只有到了很严重才能在片子上体现出来），建议你平时多休息，可以去坐坐按摩，或者买个远红外治疗仪拷一下关节，自己多注意，时间长了会好的~

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