目前你的情况可能是感冒引起的咽炎，可以吃一些清咽利喉的药物，建议你服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，可以清热解毒、治痛止咳并且可以直击咽炎。
注意多喝水，不吃辛辣刺激性食物，不吸烟饮酒，少用嗓子，注意休息，避免刺激咽喉。注意锻炼增强体质。
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