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为什么我晚上睡觉不做梦?

提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,人在睡觉的时候正常情况下多数是不做梦的,因此这些你不用担心,睡觉做梦往往是睡眠质量不高的表现。

    意见建议:你好,人体内增高的关键是生长素分泌多少,生长素是一种激素,这种激素在人深睡的过程中分泌量是最旺盛的时候,因此深度睡眠比较多的往往能够长的比较高。

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