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医师您好，我老是洗头时掉头发多，听人家说吃点高蛋白

医师您好，我老是洗头时掉头发多，听人家说吃点高蛋白食物可我不知道什么动西含高蛋白高

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个高蛋白食物如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。意见建议：用药上建议口服中成药物生发胶囊进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，避免睡眠太晚，平时用何首乌泡茶喝有帮助的。

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