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体型瘦弱的人以煮鸡蛋代替主食会有问题吗

体型瘦弱的人以煮鸡蛋代替主食会有问题吗,就是每餐以水煮鸡蛋作粮食，比方说每餐五六个

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的情况，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，建议您一天2到3个就可以的，吃太多的话，吸收不了也会浪费，可以多吃水果蔬菜。

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