有可能是运动过量引起的气血不和，脑窍失养所导致的这些症状。平时要注意饮食清淡，不要食用过于刺激的食物，还要注意鼻子的保暖。
另一方面考虑可能是慢性鼻炎也有可能出现以上症状，应当到医院耳鼻喉科就诊，明确病因再对症进行治疗。
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