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患者提问

走路时左脚跟离地时脚面面会疼怎么回事?

走路时偶尔会疼虽然也可以忍因为不是疼得很厉害但是一周了也没好怎么回事?特别是早上起床后下床走路感觉比较明显就在左脚腕左侧突起处向前三指的脚面我摸了摸好像除了筋就是骨头也没有什么从骨骼图上看应该是跗骨或者再靠前的位置如果是
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    足跟痛是中老年人的一种常见病其表现为站立或行走时足跟及足底有酸胀疼痛感严重时呈针刺样痛难以举步引起足跟痛的主要原因是体胖、劳累、寒湿或外伤、骨刺等导致足跟软组织损伤和跟骨退行性蹭或继发无菌性炎症治疗老年足跟痛可选用下列简便有效的方法▲指压掌根穴:根据祖国医学痛则不通通则不痛、上病取下、下病取上和依右对左依左对右的理论对老年足跟痛运用指压掌根穴的方法可获良效掌根穴位于手掌侧腕横纹中央的掌长肌腱与桡侧肌腱之间即大陵穴下1厘米处如左脚跟痛按压右掌根穴反之亦然按压时令患者先深吸一口气医者用拇指按压于该穴位上并轻加掐揉使局部出现酸麻胀痛感觉反复操作数次约3~5分钟每日早晚各做1次▲中药、食醋泡脚:取五加皮10克芒硝20克川椒10克老葱3根煎熏泡足每日1~2次每次浸泡30分钟;

    或取陈醋2斤加热至足部能耐受为度每日浸泡一次约40~60分钟一般连续泡脚10~15天痛感会逐渐减轻▲药物内服外搽:足跟痛患者可服用消炎痛、复方丹参片及六味地黄丸等药物;

    外搽可选正红花油或正骨水也可外贴麝香壮骨膏等均有止痛效果此外还可采用局部封闭疗法或中医针灸治疗也有学者认为足跟痛与跟骨静脉血瘀引起压力升高有关如果足跟痛患者采用上述疗法效果欠佳且病情较重时可由医生考虑施行局部减压手术则疼痛症状可能会得以缓解

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