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问患者提问

每次坐车心里很不安什么原因造成的?

提问时间:2020-03-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 这是心理问题,出行的时候不要可以去想坐车的问题,可以在出行前上次长时间厕所,然后上车后告诉自己自己不用去的,听些轻音乐或者看些书转移注意力,是自己放松。

    可以的话,坐些短程的车,可以保持镇定,慢慢就好了。意见建议:建议您 放松心态 在车上多听一些舒缓的音乐 祝你健康

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