久坐腿脚肿胀怎么办

你好，长时间坐着或者行走，四肢会有肿胀的感觉，是正常的．那是因为，四肢离心脏较远，属于人体的末端，血液回流较慢．坐姿压迫了股动脉和静脉，影响了血液回流，腿脚就会有肿胀感，严重的还会浮肿．行走和站立久了，都会增加腿脚部的供血，站姿腿脚离心脏较远，血液回流困难，也会有肿胀感．你可以睡觉前用热水泡一下脚，效果更好，如果肿胀很严重，那就要及时就医了