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抑郁患者的饮食怎样注意？

我不知道这段时间是怎么了,我总是难受的不行,感觉我有自闭、郁闷、烦躁的心理,这到底是怎么了,抑郁症要怎样治疗能减轻病情，要怎样减少发病的几率呢？抑郁患者的饮食怎样注意？怎样缓解病情？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。
有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。建议患者日常要保持好的心态好好的接受治疗，可以多听听音乐，放松心情。

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