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孕期能喝茶水吗

我听别人说孕妇吃东西做事情都要三思后行吗，我就有点不太敢为心所欲，现在我想说喝点茶水，不知道可不可以，孕期能喝茶水吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇怀孕以后饮食各方面是需要谨慎的，像喝茶，孕妇是可以喝茶的，但是不能乱喝。从大的方面来说孕妇不能喝浓茶，并且可以多喝绿茶，绿茶含有丰富的维生素C，锌等有益成分，对孕妇和胎儿的发育是有好处的。

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