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今年十四岁吃了减肥产品会对身体有影响吗

今年十四岁挺胖的，吃了网上买的减肥产品，身体没有异样，好想减重了，不知道对身体有没有危害:需要医生帮助提供远程诊断：今年十四岁挺胖的，吃了网上买的减肥产品，身体没有异样，好想减重了，不知道对身体有没有危害

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

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