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你好男人经常吃生蚝能益精子吗

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：男人经常吃生蚝这都是有一定的营养价值，但是不一定就是可以有益精液的，您还是需要适当的调理，建议多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，适当的进行体育锻炼，不要过于劳累，保证合理的休息时间，每天在8小时左右。

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