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颈椎病枕头该枕的高点呢还是低点呢或者不枕

颈椎病枕头该枕的高点呢还是低点呢或者不枕枕头？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，患有颈椎病的人枕头宜低不宜高，但不枕枕头也是不科学的。对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。

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