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患者提问

请问哺乳期能不能绝食减肥呢 绝食减肥会怎样 会不会

请问哺乳期能不能绝食减肥呢 绝食减肥会怎样 会不会回奶
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:你好,产后减肥药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动以及运动的方式和强度,都必须是合理的。

    目前最好的就是散步减肥,孕期的最佳运动就是散步行,产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行,意见建议:产后减肥应及早,能够正常行走就可以,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性;

    应配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧;产后减肥不要急于求成,还有母乳喂养的确是有助于产后减肥的!

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